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Zé Kirubino

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  1. Zé Kirubino

    Quando A Genética Não Ajuda

    Zé Kirubino postou um tópico em Musculação em geral
    Olá tenho 24 anos, faço academia a 4 anos, sempre fui bem magro mas mesmo assim sempre tinha uma gordurinha acumulada na região do abdomen. Iniciei meus treinos com personal com o ojetivo de ganhar musculos e perder gordura, o que todo mundo quer na verdade, consegui depois de muito treino, dietas, suplementos e tudo mais, hoje estou quase satisfeito com meu corpo. Tenho 1,85 de altura e peso 86 kg com 40 de braço, e a mesma gordurinha que nao sai do abdomen de jeito nenhum. Conheço muita gente que nao faz nem um tipo de dieta nem execicios e tem o abdomen bem definido, isso com certeza é genético, concordam?? Abraço a todos.

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