MarombaMed

Fala Galera! Vou começar um ciclo gostaria da opiniao de voces! Tenho 26 anos, treino a 2 anos. Peso: 72 kg Altura: 1,70 Bíceps: 39 cm (o resto nao sei) Objetivo do ciclo: Definiçao, sem perder massa magra! Ciclo de 1 mês! 1) Stanozolol - Landerland Oral (10 mg) - 4 comprimidos / dia (6 / 6 horas) total = 40 mg /dia 2) Durateston - 1 ampola / semana - total = 4 ampolas / mes 3) Arimatest + Inibidor de Arimatase - 1 cp / dia - antes do treino + 2 cp de antiarimatase (DIHYDROTASE) 4) Tamoxifeno ... 20 mg - 1 cp / dia total = 20 mg / dia 5) Silimalon - 1 cp dia sim / dia nao (Nao vou tomar silimarina todos os dias porque alguns autores dizem que a silimarina durante o ciclo sobrecarregaria ainda mais o figado, alem de aumentar a degradacao dos outros esteróides) Entao optei por fazer dia sim / dia nao. 6) Xantinon - 1cp / semana. (No dia que eu usar xantinon nao utilizarei silimarina) Suplementacao: 1) whey protein 2) BCAA 3) Glutamina 4) Termogenico (ainda nao sei qual, mais acho que o Hydroxycut) Alimentacao: Bom alimentacao fracionada em 6 refeicoes diarias, com calculo de gasto energetico diario. Balanceada, com muita proteina. Carboidratos e gorduras na quantidade correta para o meu nivel de treinamento. TPC 1) Tamoxifeno - 20 mg / dia por uma semana. 2) Tribulus 3) Silimarina - 1 cp / dia por 2 semanas pós ciclo. 4) Detoxificacao - Chá verde manipulado (1 cp / dia por 3 semanas pós ciclo.) - Omega 3 (capsulas) ( 1 cp / dia) (Acho que por ser apenas um mes, nao ha necessidade de fazer clomid) E outra o tamoxifeno por si só estimula a producao de GnRH.) Entao vou ficar apenas no tribulus e tamoxifeno na TPC. Treino: 1) Circuito 2) Hipertrofia obs: Circuito dia sim / dia nao. Idem para hipertrofia. (Hipertrofia e Circuito - 2 grupamentos musculares por treino) Bom é isso ae galera, opinioes por favor... Grande abraço!

Fala Galera, Então primeiro queria dizer que utilizei este post pois nao quis abrir um tópico novo. Andei lendo bastante, e cada vez fico mais confuso, queria saber se vocês podem me orientar em relação a como eu posso fazer para começar um ciclo com o objetivo de eliminar gordura e hipertrofia? Quais são os primeiros passos que devo seguir? Existe algum tópico que explica o inicio? Minhas medidas atuais: Idade: 26 anos Altura: 1,70 Peso: 75 kg Bíceps: 39 cm só o que sei ? precisa de mais alguma coisa? A única coisa que utilizei e ainda continuo utilizando é o arimatest + inibidor de arimatase. Tomo 1cp sublingual antes do treino + 2 capsulas de anti-arimatase. Mais suplementação (whey, BCAA, creatina) e dieta com cálculo de GET e bem fracionada. Queria iniciar meu primeiro ciclo mais não sei por onde começar. Pensei em fazer Oxandrolona + Stanazolol (Landerlan Oral) Oxandrolona: por ser um esteróide com poucos efeitos colaterais, e também evitar perder massa magra com o stano. Stanazolol: por eu ter lido que ajuda a reduzir massa gorda. Poderia usar este ciclo? Como fazer e que doses? Teria a necessidade de TPC? Alguem poderia me dar um auxilio, até mesmo aonde ler, acho tudo muito misturado por aqui, fica difícil de entender. A intenção seria um ciclo com o mínimo de tempo possível. Valeu galera.