ederdpozzo
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ederdpozzo deu reputação a Breslau em Evolução - 2 Anos De TreinoAE cara, o mais dificl vc ja fez, deu o primeiro passo mostrando força de vontade e com isso ja evoluiu bem.
O negócio agora é dar continuidade.
Se precisar de ajuda com treinamento ou alimentação é só dar um toque.
Abraço.
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ederdpozzo recebeu reputação de fellipefonseca1 em Evolução - 2 Anos De Treinovaleu cara, então.., nunca ciclei não, de suplemento sempre tomei o básico, nunca deixei de tomar whey+malto desde o quinto mês de academia, e geralmente nas férias de julho e dezembro, quando eu podia me dedicar mais eu montava um negócio mais sério, uma dieta mais certinha, e comprava mais suplementos, tipo glutamina, bcaa, creatina, albumina,..; tbm já tomei um pote de no shotgun e esse ano tomei um pouco mais de meio pote de jack3d(muito bom), pena q o resto empelotou tudo, virou tipo uma cola q nao dissolvia :/
valeu
abraço
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ederdpozzo recebeu reputação de fellipefonseca1 em Evolução - 2 Anos De Treinodae galera, tentei fazer mais uma comparativa com as antigas q tinha aqui, mas ja tava com uns 6 meses eu acho na primeira foto:
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ederdpozzo recebeu reputação de bruno augusto em Evolução - 2 Anos De Treinovaleu cara, então.., nunca ciclei não, de suplemento sempre tomei o básico, nunca deixei de tomar whey+malto desde o quinto mês de academia, e geralmente nas férias de julho e dezembro, quando eu podia me dedicar mais eu montava um negócio mais sério, uma dieta mais certinha, e comprava mais suplementos, tipo glutamina, bcaa, creatina, albumina,..; tbm já tomei um pote de no shotgun e esse ano tomei um pouco mais de meio pote de jack3d(muito bom), pena q o resto empelotou tudo, virou tipo uma cola q nao dissolvia :/
valeu
abraço
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ederdpozzo deu reputação a Lecoimbra em Evolução - 2 Anos De TreinoOtima evolução...Show de bola...
Continua assim que ta no caminho certo..
