rafaelbru

esteróides fazem tudo, não adianta negar
tenho parceiros que enchem o cu de bala todo final de semana, birita na sexta, SEMPRE, toda semana os caras tão no PUB onde trabalho e gastam 300R$+ só em álcool, treino mal estruturado, mal treinado ainda, alimentação nem preciso falar... acho que só um deles tem noção mesmo de macros porque é mais dedicado, porque o resto só come pra caralho e dormem, e o pior, ficam secos praticamente o ano inteiro com um volume igual o meu que treino a muito mais tempo sem moscar nos macros.,SÓ QUE LEANNNN pra caralho... eu me mato com ''dieta'', com termogênico do diabo que te deixa PIRADO com vontade de matar a mãe a semana inteira e o caralho pra ficar semelhante ou pior que os caras...

ai vem um bonitão e diz - aaaaa mas se não tivessem asteroides os kapiaos seriam os mesmos blablalba

MEU PAU