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Fórum Hipertrofia

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Hulk_de_95

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Hulk_de_95 deu reputação a Caiooo! em Dúvida-Acetrenb Da Gc   
    vc nao vai encontrar mta trembo melhor que da gc disponivel, eu usei de uma fonte direta tb ...

    eh trembo e cumpre o papel, vai na feh
  2. Gostei
    Hulk_de_95 deu reputação a Javali em Planejando Os Ciclos Do Ano   
    que nada galera, nem to tão grande, ainda não participo de competições, eu começei a treinar com 56kg e a mesma altura de agora, então nunca fiquei criando pretenção de competir, mas quem sabe um dia neh?

    eu tenho que melhorar bastante ainda, minha perna é muito ruim, estou com 68 cm de perna relaxada, e a parte posterior está devendo pra anterior, é muito pouco pro meu peso, panturrilha então nem se fala, tenho 4cm a mais no braço que na panturrilha, se eu chegar nessa meta até ano que vem e corrigir minha perna pra acompanhar o resto, ai acho que da pra começar a brincar com o pessoal realmente grande

    abs!

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