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Leonardoo34

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Leonardoo34 deu reputação a Beerus em DUVIDAS, PRIMEIRO CICLO   
    Opa, prescrição de ciclo é proibido aqui no fórum, vc pode montar um e o pessoal da opinião do que acha.
     
  2. Gostei
    Leonardoo34 recebeu reputação de Montenegro1337 em DUVIDAS, PRIMEIRO CICLO   
    Eai
     
    Tenho 22 anos e 4 anos de treino. Natural, Estou querendo fazer meu primeiro ciclo com doses baixas para ver como meu corpo vai reagir. Fiz os exames necessarios e estão todos ok.
    Treino 6x na semana, min 20m de cardio todos os dias, sempre com cargas boas e boa execução.
    HIST. CORPORAL: Tenho 1,89m. Comecei a treinar aos 18 anos, pesava 68kg. Hoje peso 91kg, BF aprox 10-12%, minha testo natural está 663ng/mL.  tenho uma dieta balanceada em torno de 2700-3000kc. 
    Já vi alguns topicos sobre o assunto, queria saber a opinião de voces.
     

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