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Serranosim

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  1. Serranosim

    Primeiro Ciclo

    Serranosim postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Semana Testosterona Enantato (mg/semana) Stanozolol (duvida ) Anastrozol (caso nescessario) 1 250 mg (1x na semana) 30 (10mg 3x/dia) 0,5 mg DSDN 2 250 mg (1x na semana) 30 (10mg 3x/dia) 0,5 mg DSDN 3 250 mg (1x na semana) 30 (10mg 3x/dia) 0,5 mg DSDN 4 250 mg (1x na semana) 30 (10mg 3x/dia) 0,5 mg DSDN 5 250 mg (1x na semana) 30 (10mg 3x/dia) 0,5 mg DSDN 6 250 mg (1x na semana) 30 (10mg 3x/dia) 0,5 mg DSDN Suplementação e Proteção Durante o Ciclo ✅ Óleo de Peixe (Ômega-3): 3-5g/dia (anti-inflamatório) ✅ Silimarina ou TUDCA: 300-500mg/dia (proteção hepática) ✅ Coenzima Q10 + Magnésio: 100-200mg/dia de CoQ10 e 300mg de Magnésio (proteção cardiovascular) ✅ Vitamina D3 + K2: 5000 UI/dia (testosterona, imunidade e ossos) ✅ Zinco + Cálcio: 30mg/dia de Zinco e 1000mg/dia de Cálcio ✅ Tadalafila: 5mg/dia (circulação, pressão arterial e performance) Tenho 24 anos - 178 de altura - 90kg - aprox 15% bf Objetivo, manter perto dos 91kg, 10-11% de bf Ciclo de 6 semanas - ver como o corpo reage Testo

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