Ryu1996
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Ryu1996 deu reputação a LEMOEL em Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
pode ser fadiga muscular por pegar a mesma carga elevada todo treino, talvez uma periodização te ajude também.
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Ryu1996 deu reputação a RAGER em Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
VENCI A ANOREXIA NERVOSA
Dos meus 13 aos 16 anos tive um quadro grave de anorexia e quase fui internado. Cheguei a pesar 37kg com 1,66m.
Passaram-se 5 anos sem errar nenhuma vez. Sem faltar nenhum treino, sem dia do lixo, sem errar nenhuma vez na dieta e descansando da forma correta. E aqui estou hoje:
VOCÊ CONSEGUE O QUE VOCÊ QUISER, BASTA TENTAR E NÃO DESISTIR.