zSlayer
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zSlayer deu reputação a vitoriacampeao2 em Planilha para Dieta (Leandro Twin)
Deve ser essa planilha que uso desde antes de malhar. Acho que veio do Twin mesmo.
https://files.fm/u/gd7f7atw8y
Vê aí se serve. Se for é só editar.
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zSlayer recebeu reputação de vitoriacampeao2 em Planilha para Dieta (Leandro Twin)
Irmão sou muitíssimo grato, que Deus abençoe e ilumine sua vida grandemente, uma chuva de bençãos na sua vida. Agredeço demais a sua ajuda!😁