Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Viteira Silva

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Viteira Silva postou

  1. Eu treino a 3 anos nunca fiz um ciclo vc acha q cm testo eu consigo ganha uns 10 kg a mais e tipo tem algum problema em parar após o primeiro ciclo Postei algo falando sobre Hemogenin porém estou na dúvida se tento cicla uma vez e parar ou se me mantenho natural mesmo tenho 23 anos e tô atualmente cm 80 kg
  2. Uma dúvida sobre o Hemogenin posso usar ele durante 30 dias junto cm testosterona e depois parar com Hemogenin e continua só cm a testo ou perderei muita massa treino a 3 anos e estou pensando em fazer meu primeiro ciclo tenho 1.75 de altura e atualmente estou pesando 80kg treino e mantenho uma dieta legal 3000 calorias meu BF está em 12% oq n é tão ruim quero fazer um ciclo pois estou estagnado neste peso se eu aumento a quantidade de calorias q eu consumo minha barriga cresce e daí fico meio q com uma aparecia gordinho e eu queria manter um equilíbrio de barriga mais chapada e músculos maiores

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.