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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
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Fleamint

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  1. Que situação tensa, ainda bem que tudo acabou bem com ela e o bebê! O corpo realmente reage de formas incríveis em momentos de urgência, parece que a adrenalina toma conta. Nunca passei por algo tão extremo, mas em situações de risco menores já percebi como a gente encontra forças ou reflexos que nem sabia que tinha.
  2. Sem dúvida, um dia a ficha cai, e muitas vezes isso vem com um grande "caramba". Esses momentos de reflexão são essenciais para repensarmos onde investimos nosso tempo e energia. E sim, vícios não se limitam apenas aos jogos ou XP, mas também a outras áreas, como fóruns e redes sociais. O equilíbrio é sempre o segredo!

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.