Leme Pedro

Eu já passo por um psicólogo e tenho acompanhado minha saúde mental de forma responsável. Quando falo sobre qualidade de vida, é porque ela é essencial para mim, principalmente diante dos desafios que enfrento. Sobre os anabolizantes, estou refletindo sobre isso porque, no momento, prefiro buscar alternativas que me ajudem a alcançar meus objetivos, em vez de depender de medicamentos que me deixem dopado. Quanto à minha rotina, sei que ela é intensa e limitada, mas é o que posso fazer agora, e estou dando o meu melhor dentro dessas condições.

Vale salientar que eu nao consigo dormir a mais que isso, se eu durmo mais nao sobra tempo para preparar minhas refeições e o que vou levar para o dia a dia

Fala, galera! Tenho 20 anos e gostaria da opinião de vocês sobre uma questão séria que estou considerando. Minha rotina é extremamente cansativa: Acordo às 6h30 e entro no trabalho às 8h, saindo ao meio-dia. Às 13h30, começo as aulas do curso técnico, que vão até 17h30. Às 18h30, tenho as aulas da faculdade, terminando às 23h. Logo após, vou para a academia, onde treino cerca de 1h30. Chego em casa por volta da 1h da manhã e, às 6h30, tudo recomeça. Treino há 3 anos sem interrupções, com uma rotina de 1 dia de treino e 1 de descanso. Tenho 1,75m de altura, peso 80kg e faço de 5 a 6 refeições diárias. Atualmente, suplementação é só creatina. Ultimamente, tenho sentido alguns problemas: Falta de libido; Cansaço extremo; Sintomas leves de depressão. Por isso, estou pensando em iniciar 1ml de Durateston a cada 10 dias, fracionando em duas doses de 0,5ml. Estou preocupado porque sei que isso pode impactar meu eixo hormonal. Minha dúvida é: Vale a pena correr esse risco para buscar uma melhor qualidade de vida? É uma boa decisão na minha idade e situação? Alguém já passou por algo semelhante e pode compartilhar a experiência? Agradeço desde já pela ajuda e opinião de vocês!