fereydum_93
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fereydum_93 recebeu reputação de Vitor_TW em Depois de certa idade e experiência de treino, será que vale a pena?
Obrigado pela resposta, caro colega.
Hummm é uma ideia interessante. Quem sabe reduzir um pouco mais o volume de treino e procurar terapias para um sono melhor não são o ideal?
Eu tinha uma ideia de que o sono de quem é usuário de AEs não era lá aquelas coisas mas não pensei que fosse tão ruim assim.
Obrigado pelas dicas, como eu disse, não quero tomar nenhuma decisão repentina, nem trocar o certo pelo duvidoso. Por isso prefiro vir aqui e trocar ideia com pessoas mais experientes e vividas nisso. Agradeço muito o seu comentário.