Missyii

Tá muito né? Também tenho meus medos, obrigada.

Boa noite gente!! Gostaria de um esclarecimento de pessoas mais experiente sobre o assunto. Faço treinos de musculação a 3 anos. Mas somente a 2 anos eu treino pesado com acompanhamento de personal, e nutricionista me prescrevendo dietas mensalmente. Tenho 28 anos, 1,53cm e atualmente estou com 57.300kg. 34% de massa muscular e 14% de gordura. Estou bem sequinha atualmente (ao meu ponto de vista e gosto). Sei que naturalmente eu não irei conseguir ir muito além no ganho de massa muscular, e sempre que faço bulking para ganhar mais volume acabo ganhando junto gordura pois tenho uma facilidade enorme de ganhar gordura, mesmo comendo limpo. Mas a questão chave é, estou pensando em fazer o primeiro ciclo com a NPP, e a minha maior dúvida é em relação a dosagem. Não quero pesar na mão pois vou tomar apenas para fins estéticos, vejo alguns "profissionais" recomendando tomar doses fracionadas na semana, entre 1 a 2 vezes na semana num total de no máximo 1ml semanal, já tem os que falam para aplicar 1ml de uma vez apenas 1 vez na semana. A maior dúvida que tenho é: é preciso mesmo fracionar essa dose? Qual seria a melhor estratégia, lembrando apenas para fins estéticos. Aos que puderem me responder a pergunta eu ficarei super grata.!!