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heror76739

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Tudo que heror76739 postou

  1. heror76739

    duvidas de um adolescente com sobrepeso

    heror76739 postou um tópico em Musculação em geral
    tenho 15 anos 1.80 93 kg 20% bf, faço jiu jitsu 3 vezes por semana , tambem musculação 4 vezes por semana além disso ando de skate, oque eu deveria fazer para melhorar esteticamente, acabo comendo muito durante certos horários do dia.

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