vtsouza
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Tô criando coragem para o primeiro ciclo, dieta para emagrecimento, quero manter e/ou ganhar massa magra 1,84cm 87kg 25,8 IMC Pensei 1ml de dura ou 1ml enantato por semana durante 4 ou 8 semanas pois é o que mais vejo falarem pra iniciante, quais cuidados tomar pós ciclo
