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Fórum Hipertrofia

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jlrribeiro

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  1. jlrribeiro

    Enan + Stano 1º Ciclo.

    jlrribeiro respondeu ao tópico de Raphaxd em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    ae brother to lendo seu topico agora estou entrando na quarta semanda de primo com stano rwr e o que me ajudou muito na definicao foi CAMINHAR em jejum durante 30 a 40 min pois faz uma graande diferenca, e apos o exercicio se alimente somente depois de 30 min pois seu organismo continuara queimando gordura se tiver em duvida tem alguns atigos legais sobre isso da uma lida.

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