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Jr.gym

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Tudo que Jr.gym postou

  1. Não me expressei direito no objetivo, mas primeiro seria baixar o BF e depois aumentar a massa muscular. Esse é o mínimo de BF que cheguei, quando comecei a treinar (1 ano atrás), eu pesava 89Kgs, hoje estou com 77Kgs.
  2. Galera, estou pensando em começar um ciclo de Enan + Oxan, segue meu dados: - Dieta com 2400 Kcal/dia - Idade: 25 anos - Altura: 173 cm - Peso: 77,5 Kgs - Medidas(braço,peito etc) Braço D 38 Braço E 37 Contraido D 38,5 Contraido E 38,5 Perna D 54,3 Perna E 54 Pantu D 39,5 Pantu E 40 Torax 104,5 Cintura 87 Quadril 93,8 - Percentual de gordura(BF): 24% - Tempo de treino: 1 ano - Objetivo: Diminuição de BF - Todos exames OK (validado pelo endócrino) - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Enan 1 a 10 sem - 200mg Oxan 1 a 10 sem - 10mg 2x/dia Peço opinião sobre o ciclo, se as dosagens estão boas, se posso acrescentar ou tirar algo... O que posso tomar durante o ciclo ou TPC para evitar acne e gineco? Opinem!

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