Oshisz
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Oshisz deu reputação a StrongGirl em Primeiro Ciclo para mulher: Oxandrolona ou Hemogenin
Obs: eu não sei colocar fotos aqui, coloquei o link com as fotos do meu físico atual
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Oshisz deu reputação a StrongGirl em Primeiro Ciclo para mulher: Oxandrolona ou Hemogenin
Olá, pessoal!! Espero que alguém possa me ajudar a esclarecer essa questão
Treino há 5 anos, porém há 1ano com acompanhamento profissional de treino e dieta, caso seja relevante, posto aqui mais detalhes a respeito.
Peso: 65kg
Altura: 1,60m
Idade: 24 anos
Gostaria de fazer o meu primeiro ciclo.
Objetivo: aumento de massa muscular, para posteriormente aumentar a definição muscular. Melhora do posterior de coxa (está um pouco desproporcional com o quadriceps na minha opinião)
Dúvida:
1- Acham que é momento para isso ou devo treinar mais um tempo com a dieta alinhada pra otimizar os resultados.
2- No caso de um ciclo, oxandrolona ou oxametolona? Dosagem ideal de cada uma.
Se puderem me ajudar ficarei muito grata!!!
Olá, pessoal!! Espero que alguém possa me ajudar.
https://drive.google.com/file/d/14MGKywB8okHFlzm3S9fQCbRsBdOvrD7c/view?usp=drivesdk