Su Chan

Vou tentar!! eu treino duas horas após o almoço. 14 horas.

Sim, pensei nisso também. Mas agora estou muito rigorosa com o hegemonin. Não me dou ao luxo de nenhum saída da dieta... nem carnaval, nem aniversários nem nada, até mesmo porque nem sinto fome pra sair da dieta. Atualmente não sei como está, porque não quis pesar... psicológico da mulher atrapalha né? Por mais que eu sei que o peso aumentou pelo líquido... e eu comendo sem fome... não faria bem pra mim, digo como estímulo

Nenhum termogênico.

Sim, eu estou comendo. Só que eu estranho que se eu não comesse, passaria de boa

Eu tomo 1h antes do treino

Não tenho.

1500kcal em dias de superiores e em dias que não tem treino. 2000kcal em dias de inferiores. Mudei quando passei ao usar o hemogenin. Antes tinha uma dieta fixa de 1600kcal Treino com personal e faço karatê 2 vezes na semana e corrida nos outros 3

Entendi... Só achei estranho meu apetite sumir, ontem mesmo... tive um treino puxado, cardio puxado... sentia o corpo cansado... mas sem fome alguma

Obrigada! corrigi o nome. É que eu não sinto nenhum colateral... Mas se tivesse a irritação estomacal, eu iria sentir dores né? Estou estacionada... com certeza não estou com o shape que gostaria, estou com bf de 24% ha mais de 6 meses sem alteração, treino 5x vezes na semana 01 hora mais uma hora de cardio.

Faço uso de oximetolona 12,5mg. Mulher Tenho duas dúvidas. Primeiro. Dobrar o uso em dias de inferiores seria válido? Segundo. Conforme uso, minha fome vai diminuindo. Estaria relacionado?