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roberth kwan

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  1. roberth kwan

    Porque estou conseguindo cargas altas mas não definição muscular?

    roberth kwan respondeu ao tópico de roberth kwan em Musculação em geral
    O que me aconselharia para uma melhora na definição muscular?
  2. roberth kwan

    Porque estou conseguindo cargas altas mas não definição muscular?

    roberth kwan respondeu ao tópico de roberth kwan em Musculação em geral
    O que me aconselharia para uma melhora de definição ?
  3. roberth kwan

    Porque estou conseguindo cargas altas mas não definição muscular?

    roberth kwan postou um tópico em Musculação em geral
    Estou treinando com pesos até mesmo superiores que pessoas bem mais definidas seguindo 90% corretamente a execução, progredindo de carga de uma maneira satisfatória mais não estou tendo definição muscular! Por minha rotina de laboratório ser bem corrida não me alimento 100% bem pórém penso eu que se fosse somente a alimentação não era pra eu estar conseguindo progredir de carga! Me ajudem por favor kkk

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