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M sousa

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Tudo que M sousa postou

  1. M sousa

    Ciclo para secar ?

    M sousa respondeu ao tópico de M sousa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Você que é o cara brother, nunca pensou em ser Mr Olympia não ? se não quer ajudar vaza babaca
  2. M sousa

    Ciclo para secar ?

    M sousa respondeu ao tópico de M sousa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Obrigado pela resposta, então fiz com acompanhamento de nutricionista. estou seguindo uma dieta limpa com apenas 1 refeição livre na semana, mais sinto que quando eu corto muito o Carbo fico bem seco nos braços e costas mais uma gordurinha na parte abdominal resiste muito a sair. e eu sinto que se cortar mais o carbo meu desempenho na academia e até no dia dia fica bem ruim. Acho que não vale a pena zerar pra mim
  3. M sousa

    Ciclo para secar ?

    M sousa respondeu ao tópico de M sousa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Não preciso provar nada pra você maaas …
  4. M sousa

    Ciclo para secar ?

    M sousa respondeu ao tópico de M sousa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Deve saber mais que a nutri kkk Agr o português não tá sabendo não
  5. M sousa

    Ciclo para secar ?

    M sousa postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Atualmente estou com 1/ML Semanal de durateston Protetores/Vitaminas : Zinco, Vitamina B3 20/mg, Vitamina B5/10Mg, Vitamina B12, Vitamina C, Omega 3, Dutasterida 75kg 165 CM 10,3% BF Pouco Colateral com Acne Exames e pressão controlados Estou fazendo dieta, 40 Min de Aeróbico estou com muita dificuldade de descer o percentual de gordura. Qual ciclo ideal para dar uma Secada nesse fim de ano ?

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