Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

crsei

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que crsei postou

  1. Tenho 1,53cm e 52,9kg. Atualmente estou com um corpo legal, faço dieta e treino 5x, mas retenho muita gordura abdominal. To querendo dar uma secada, mas não quero perder mt massa magra, sei que a oxa pode ajudar nisso, mas tb não é o foco principal desse anabo, mas tenho medo de perder mt massa magra com o clembo. O que vc sugerem?

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.