sincerao

Boa noite pessoal, retornei os treinos a alguns meses após anos parados. Treino com base em progressão de carga no Agachamento, terra e supino. Não tenho $$$ e por isso treino em casa. Ja vi inúmeros vídeos de execução... Quero que deem uma olhada no meu terra e no Agachamento, no terra minha lombar está um pouco curvada, isso está certo? lembro que anos atrás eu não realizava esse exercício por causa disso, no lugar fazia o sumo onde isso não acontecia, tenho 1,83 e a barra fica a 18 cm do chão, se puderem olhar o Agachamento também, está no mesmo vídeo. 
 
https://youtu.be/SM4-AUIHeMA?siOY5NRH9UvWF5Rtrm