Soube mais alguma novidade? Consultou o cardiologista de desporto? Estou exatamente na mesma situação, raiz da aorta com 39mm igual a você. Indicaram para dar prioridade a exercício aeróbico também e não á musculação. Eu que estava focado na musculação há meses. Estou também a aguardar consulta com cardiologista de desporto, mas caso saiba alguma coisa compartilhe. Um abraço!