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Corrigindo, 2900kcal/ dia Mesmo com o auxílio do hipercalórico, ou eu mantenho o peso ou perco um pouco... Treinar dia sim dia não, seria uma estratégia valida?

Fala galera, jóia! Treino a muito tempo, a maior parte intermitente desde os 15 anos. Atualmente com 24 anos, retornei focado e com 5 meses de treino intenso. Tem semanas que vou os 7 dias diretos e semanas que vou 6, sei que vão orientar ao descanso, mas quando praticado o descanso em mais de um dia notei que o desenvolvimento não era tão bom... E tbm estou em tratamento de uma depressão e treinar tem me ajudado bastante, é o que me motiva pra falar a vdd...Recentemente comecei uma dieta bullking por conta do meu peso que estava em 54kg, no fim de 30 dias cheguei os 60kg. Notável desenvolvimento muscular, porém seco. Segue alguns dados Peso atual, 58kg... Peso pena kkk Altura, 1.72 Bf 8.7 Dieta atual, em torno de 3700kcal dia, na medida do possível. Suplementação, whey, hipercalórico, glutamina, creatina Estou querendo iniciar um ciclo para me ajudar tanto na questão do ânimo, quanto no ganho de massa... Estava pensando em começar com 1ml de dura/semana por 1-6 semanas e depois 1 dura+ 0,5 de Deca 6-12 semanas. Estou ciente de possíveis colaterais. E estou avaliando se vou manter o ciclo subsequente ou uma tpc... Objetivo crescer... Tomei muito gosto pela musculação, e está sendo o norte neste momento difícil que estou passando. Se tiver uma opinião e principalmente orientação para o ciclo vai ajudar bastante, agradeço a atenção.