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Fórum Hipertrofia

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Arian

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  1. Rapaziada apliquei pela primeira vez no vasto lateral enantato com uma 27/5, estou com 14bf e acabou que deu ruim de primeira, passou 4 dias inflamado e vermelho, mas tomei antibiótico e aliviou, só está um calombo agr, sinto um pouco quando dobro a perna, mas durante os outros treinos que a gente usa a perna pra estabilizar o corpo, acaba que esquenta ali e eu não sinto nada. Posso treinar perna msm cm esse calombo ou pode dar ruim e acaba piorando? Eu smp mando no deltoide e nunca deu ruim como deu no vasto lateral

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