saldanhabig

Nao existe liberação miofascial. Para ter 1% de deformação na fascia seria necessário imprimir cerca de 1 tonelada de compressao no tecido. O que chama de liberaçao miofascial nada é além de uma massagem. Os mecanismos neurofisiológicos atuam sobretudo aumentando a analgesia sistêmica pela ação dos mecanoceptores (da pressao ao tecido) e inibiçao endógena (aumenro na liberaçao de opióides endógenos). Resumindo: ajuda a reduzir a dor e tensao, mas nao porque libera a fascia e sim por mecanismos neurofisiologicos induzidos pela "massagem".

A tendência com o uso da testo é desregular seu perfil lipídico ( muito comum), entao a dieta é fundamental ser o mais limpa possível, incluir ômega 3 e cárdio. Caso contrário, vc " arruma" uma coisa, e desarruma a outra.

Tomei oxandrolona sem testo junto e sinto que meu pênis está meio mole, fiz exames de testo e está normal, o que eu tomo para regular o eixo? Não tenho nem mais ereções matinais, não tenho problemas para ter relação sexual porém quero voltar a como era antes, já fazem 8 meses q fiz esse ciclo e ainda n voltou ao normal 

dieta amigo