Leia seus perfis e use o que for adequado para seu ciclo, vou postar porque estou de bom humor hoje, da próxima vez pesquise.
edit: vai mesmo querer limpar o shape e arriscar fuder com a tiróide com 67kg, 35 de braço e 52 de perna? sério cara, vai come algo.
ps. não é porque o zyzz fez esse ciclo que vc vai ficar igual ele, esse ai foi pra limpar a foça, atras desse tem mais 4 ou 5 ciclos nas costas, não seja besta de fazer isso, além do que eu duvido que vc tenha acesso a essas drogas.