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Ex maconheiro

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Tudo que Ex maconheiro postou

  1. Ex maconheiro

    Para ser strongman devo estar sempre em bulking?

    Ex maconheiro respondeu ao tópico de Ex maconheiro em Musculação em geral
    Ok mas se treinar e ficar na academia bastante tempo e sair quando tiver certeza que devo comer e descansar, e tomar multivitaminico para ter imunidade e ter um shape maior do que o maior powerlifter da história,acho que seja eddie hall ou halfthor bjornsson tomar halotestin e outros esteróides vou ter a maior força da história se tiver um BF igual o deles?
  2. Ex maconheiro

    Para ser strongman devo estar sempre em bulking?

    Ex maconheiro respondeu ao tópico de Ex maconheiro em Musculação em geral
    Quantas vezes por semana treina um strongman?
  3. Ex maconheiro

    Para ser strongman devo estar sempre em bulking?

    Ex maconheiro postou um tópico em Musculação em geral
    Não consegui ser um bodybuilder amador muito bom, então to querendo ser strongman,devo fazer o máximo de pesos possíveis durante o dia,devo treinar de segunda a segunda,como deve ser os macros do strongman?

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