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barra fixa

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Tudo que barra fixa postou

  1. barra fixa

    Barra Fixa

    barra fixa respondeu ao tópico de barra fixa em Off-Topic
    Pensei na forma pratica de obtenção de resultado sem a aderir a novos equipamentos mais. pensem em uma pessoa que esta morando em um codominio ou apartamento, não tem condições para treinar, e gostaria de fazer algo para o corpo.A barra fixa é um exercicio mais amplo, e que exige pouco investimento para tal. a formula consiste em sensações diferente dos musculos,estmulos ,sem cair na rotina.Valeu.Ainda gostaria da analogia de voçês, Rotina nos exercicios é cruel ,
  2. barra fixa

    Barra Fixa

    barra fixa postou um tópico em Off-Topic
    gostaria de saber do forum os pros e contras da adaptação da barra w na barra fixa. me descupem sou pessimo com computadores objetivo trabalhar maior numero de musculos possiveis num so exercicio

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