Tavarezyzz

Vlw galera, tmj!!! Vou ficar na dura com oxan mesmo, deixar a deca para o próximo bulking e quem sabe não mando uma Diana junto... vamos ver 👀 Ficou então: 500mg dura (seg e qui) por 10 semanas 50mg oxan por 5 semanas Ah sim... alguma recomendação para protetores?

Sou novato por aqui, mas ja dei uma bela olhada em alguns fóruns criados pela galera e suas duvidas/sugestões, fora os tópicos informativos. Começando do começo: treino a quase 2 anos, 6 dias por semana. Não é meu primeiro ciclo, to em cruise eterno com 250mg de dura lander Estou estudando mais sobre e cogitando a possibilidade de iniciar um blast O treino é o seguinte: A - Ombro B - Perna C - Peito/Bíceps D - Costa/Triceps Descanso um dia e tudo se repete Sou acompanhado por um nutri e personal(o mesmo tem formação nas duas áreas) Falta algo em torno de 3 a 4 semanas para encerramos o bulking, graças a deus quem é ecto sabe como é difícil estar cheio e empurrar mais comida, e finalmente começar meu primeiro cutting onde pretendo iniciar em conjunto o blast Dados úteis: - 21 anos - 168cm - 69kg - 13%Bf Modelo de blast em que pensei 500mg dura (seg e qui) por 10 semanas 400mg deca (seg e qui) por 10 semanas 50mg oxan por 5 semanas Posteriormente voltaria para o cruise com 200mg de dura E aí?! Tá bom, tá ruim? No que posso melhorar ? Dicas? Aceito críticas construtivas. Desde já, muito obrigado!!!