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markitopgua

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Tudo que markitopgua postou

  1. Para isso tem os topicos pra perguntar , se não ah interesse em me responder não faça questão de comentar aqui. Obrigado
  2. Naão entendi !
  3. Olá , comprei ciclo 6 , whey protein optimum , albumina , dextrose , Bcaa , comprei pra fazer o shake banana e aveia ... O problema é o seguinte vou poder malhar as 7 da manha , queria saber que horario devo aplicar o ciclo 6 , e ordem pra tomar os suplementos sitados , Obrigado!
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