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guilherme93

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    guilherme93 deu reputação a Ddois em [Fora do Modelo] Dieta Para Hipertrofia   
    Pra mim ta ótimo a dieta só acho que falto um pouco de proteina, mais pra começo ta bom, depois você muda se adapta aos poucos !
  2. Gostei
    guilherme93 deu reputação a mpcosta82 em [Fora do Modelo] Dieta Para Hipertrofia   
    Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem.

    Nesta seção do fórum existem regras específicas para postar tópicos. Tenha a certeza de estar criando o tópico na área correta. Tópicos sobre treino, deverão ser criados na seção de treino, dietas na seção de nutrição, etc...

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