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Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Fe-Frango

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  1. Fica tranquilo. É normal ficar doendo bastante na primeira vez e até uns 2/3 dias após. Minha primeira aplicação foi uma Durateston 1ml com 30x7 no glúteo, minha tia (enfermeira) que aplicou em mim na 1a vez e me ensinou autoaplicar, no começo achei que tinha dado alguma coisa de errado pq ficou muito dolorido e durou uns 3 dias a dor, mas nas outras aplicações vc se acostumando.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.