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Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

carade30

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  1. COMO VÃO TODOS? TENHO 33 ANOS MALHO HÁ 5 ANOS EU TENHO 177CM 85KG MEU PERCENTUAL DE GORDURA TÁ ALTO 20% NUNCA USEI ANABOLIZANTES , MAS VEJ QUE PRECISO DE UM ESTÍMULO PARA CONTINUAR A MALHAR POIS SENÃO VOU PARAR. A IDADE COMEÇA A PESAR E VEJO QUE MESMO SUPLEMENTANDO NÃO CONSIGO TER GANHOS E MANTER UM CORPO LEGAL COMO GOSTARIA. COMO QUERO CICLAR ALGUÉM PODE ME SUGERIR UM CICLO COM TESTOSTERONA? PODERIA , POR FAVOR , ME ENSINAR PASSO A PASSO? DESDE JÁ AGRADEÇO A VOCÊS. ABRAÇOS

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.