Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

thiagopf

Membro
  • Total de itens

    4
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que thiagopf postou

  1. Galera desculpem nao ter postado nem ontem e nem antes de ontem pois estava sem internet. Comecei a ultilizar o mdrol na terca feira, hoje ja percebi uma maior dilatacao muscular e um aumento significativo de forca. Inicei o ciclo na terça pesando 85.8 e hoje antes de treino bateus os 86.4. Percebi tambem um aumento no abdomen. O que acham de jogar um clembuterol com aej tres vezes na semana. Agradeço todos aqueles que estao acompanhando..Bora crescer!
  2. Escolhi fazer 2 caps dia devido a resultados mais satisfatorios com ciclos constantes. Acho que sera possivel bons ganhos com esse ciclo...Seria viavel aej durante ciclo de mdrol? Comeco o relato terça feira pra galera. Agradeco a contribuicao de todos...
  3. Idade (18) Tempo de treino: 3 anos Peso : 85 Altura : 1,75 BF% 13% Medidas ( braço direito e esquerdo 38) Quantos ciclos já fez : nenhum objetivos com o ciclo : ganho de massa e definição CICLO MDROL 1-3 SEMANAS 2 CAPSULAS DIETA 07:30: 4 claras de ovos 2 torradas integrais 1 xicara de chá verde 1 banana 08:30 - 9:20: treino 09:30: 30 gramas de whey optimum 100 gramas de batata doce 4 claras de ovos 12:30: 200gramas de peito de frango ou peixe 3 colheres de arroz integral Salada a vontade 15:40: 30 gramas de albumina 2 colheres de aveia 1 colher de semente de linhaça 18:30: 200 gramas de peito de frango Salada a vontade 2 unidades de castanha do pará 22:00: 30 gramas de albumina 2 colheres de semente de linhaça 1 colher de aveia TPC: TAMOX + TRIBULUS+ CREATINA GOSTARIA DE COMPARTILHAR COM A OPINIÂO DE TODOS E AS POSSIVEIS CRITICAS SOBRE A DIETA E O CICLO. ESTA PREVISTO PARA COMECAR O CICLO NA TERÇA FEIRA( QUNADO IREI POSTAR FOTOS DO INICIO DO CICLO E APOS O TERMINO DO CICLO TAMBEM POSTAREI FOTOS FINAIS). SERIA VALIDO DURANTE CICLO DE MDROL AEJ? AGRADECO A TODOS ( PECO DESCULPAS PELO CAPS LOCK, POIS OCORREU UM PROBLEMA NO TECLADO, NO PROXIMO POST NAO HAVERA MAIS O USO DO CAPS LOCK)
×
×
  • Criar Novo...