Bill_Motaro

Caraca velho, obrigado demais pelo conteúdo só por cima que já olhei ja gostei. Eu atualmente to tendo uma janela de alimentação de 3h. Foi a primeira vez que to sendo feliz com uma forma de se alimentar. Pois eu não bato minhas calorias diarias e ainda como pra caralho = Gordo extremamente contente.

Caramba pessoal, gratidão demais por todos os comentários, obrigado de coração por me ajudar a formar uma opinião solida ou fato como o amigo citou acima. Desistirei dessa ideia. Obrigado. Naty forever

Obrigado por comentar! Realmente é um bom ponto de vista, porém se for só isso o ''individuo'' que eu inventei é realmente bom em dormir, ele é bem de boa com humor, agora o treino comprometido realmente não da pra tankar.

Bom rapazes, e rapazas. Vou pular a apresentação, pois tenho um pouco de vergonha, mas sou humilde de conhecimento e seria muito bacana trocar essa ideia com os marombeiros mais fodas da net. Vou inventar um individuo Treina pesado, cardio em jejum em horario alternado do treino. Bf relativamente alto porém com consciência muscular. Ele quer um cut daora sem perder os ganhos musculares. Vocês acham interessante a proposta do uso de ergogenicos para a proposta de ficar em um deficit calórico alto mas manter os ganhos? Obs: To falando sério, ser for uma ultra bobagem apenas ignorar que eu tenho o famoso simancol, obrigado desde já!