Vai iniciar somente com dieta + exercícios, e depois de perder uns 15 kg, passar alguns meses ganhando massa muscular com uma dieta adequada pode ateh pensar em oxan.
Oxan não vai te ajudar a emagrecer. Oxan eh hormônio, funciona pra criar massa magra, não pra derreter gordura.
Pra criar massa magra temos que comer mais do que gastamos, e o hormônio ajuda neste ponto.
Vc esta em processo de perder peso, totalmente ao contrário, entendeu?