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pedrocsoma

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Tudo que pedrocsoma postou

  1. Fiz um outro tópico mas acho q não deu certo... 1)Galera iniciei esse ciclo já estou na quarta semana resultados não poderiam ser melhores, drogas de qualidade, doses acho q estão boas mas preciso de sugestões quanto ao masteron sei q a dose de 100mg dsdn esta boa, mas não sei onde colocar e quando iniciar o uso do masteron! Valeu galera 2) 27 anos, 1,79, Peso 83kg 3) BF deve ta uns 14% 1-10 testo enantato 600mg 2-7 trem ace 75mg dsdn 5-9 stano 100mg dsdn 5-9 masteron. Obs.aind não estou bem certo da dose do masteron mas decidi colocar no final do ciclo 5) TPC e Protetores Tamox: 20mg dia Vit b6: 400mg dia HCG: 500ui 2x semana Silimarina:300mg dia T3 cytonmel: 25UI dia PCT: clomid + proviron Obs: vitamina b6 ta segurando a onda legal prolactina esta normal ate agora. Mas tenho dostinex se for o caso 6) Suplementação e dieta 1- 8:00 Acordo toma 6 bcaa, complexo vitaminico, 1 lipo 6 black uc, faco uma caminhada 45 min 2 - 9:00 chego em casa tomo um whey com 2 colheres de aveia, descanso um pouco 3 - 10:00 cafe da manha (salmão defumado, 2x ovos, batata doce) uma scoop de jack3d formula antiga, depois vou p treino 4- 11:20 chego em casa 2 colheres de mel e whey 5 - 12:30 almoço 200g peito de frango salada e batata doce 6 - 3:00 faço um lanche com oleoginosas, e uma lata de atum e uma porcao de salada verde 7 - 6:00 jantar bife, salada 9 - 9:00 omelete com claras de ovo, salmao + cha verde gelado 10 - 10:00 cansein shake, zma e dormir... Galera iniciei o ciclo estou na quarta semana agora muito obrigado pela força os resultados estão sendo incríveis qualidade muscular e definição estão ao maximo, no final do ciclo posto umas fotos!

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