Gatelli

Hahahhaha po na Gillette fica melhor e demora mais tempo pra crescer os pelos de novo 🤣 Obrigado mano 👊

Acho que consegui botar as fotos do antes e depois aqui galera obrigado pela ajuda, acham que ja da pra lançar um primeiro ciclo só com testo com meu shape atual? ( se por acaso as fotos nao carregarem meu shape atual é basciamentevo da minha foto do perfil tirei essa foto nao faz muito tempo. ) obrigado desde ja. https://photos.app.goo.gl/QW8iez9rpybR1VvLA https://photos.app.goo.gl/T5B3vKHnvqpqNszB8 https://photos.app.goo.gl/Boh7FvpzuSYTfhSd6 .

Bom dia boa tarde boa noite galera nao sei que horas estarão lendo. Entao conto resumidamente um pouco da minha historia, basicamente no inicio de 2020 com a pandemia as academias ficaram fechadas 1 ano praticamente e eu fiquei numa depressao fudida e engordei 29 kg Entre final 2019 e 2021, voltei aos treinos depois de dois anos parado setembro de 2019 a setembro de 2021 e atualmente em fevereiro de 2022 consegui eliminar esses 29 de gordura que tinha adquirido durante esse período sombrio da minha vida com treino e dieta, vou postar aqui um antes e depois, nunca ciclei na vida tenho 27 anos mas acho que estou no meu limite natural e quero começar a ciclar, já estudei muito sobre, minha dúvida seria se posso começar a ciclar com meu shape como está atualmente ou devo secar mais ainda ? Vou postar fotos aqui do antes e depois de quando tava com 29kg a mais e depois de eliminar os 29kg Se puderem me dar uma opinião agradeço desde já muito obrigado. PS.: nao sei como botar foto aqui alguem poderia me explicar? Desculpa pela ignorância de minha parte de não saber por a foto aqui 😅