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itaj35

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Tudo que itaj35 postou

  1. Boa tarde Fiz um ciclo em meados de Outubro, juntamente com dieta e treino pesado, encerrando começo de dezembro. Meu BF no inicio de ciclo era 22% consegui baixar para 13%, e hoje mantenho com os mesmos 13% mesmo dando uma relaxada a mais na dieta e treino. Nao fiz TPC, continuei fazendo cruise com 1ML de Enantato Lander por semana (250mg semana) sendo aplicado 1x por semana. Segue infos do primeiro Ciclo: 500MG de Enantato por semana (divido em 2 aplicações) + 10mg de Stano Oral 3x ao dia (30mg ao dia) totalizando mais ou menos 9 semanas. Estou vendo a possibilidade de fazer um novo ciclo, mais com menos testo, pois depois que acabou o ultimo ciclo, saiu algumas espinhas nas costas (somente nas costas mesmo) mesmo eu não tendo tendencia para isso. - Idade - 30 anos - Altura - 1,69 - Peso - 72,5KG - Medidas Biceps contraido - 33CM - Percentual de gordura - 13% - Tempo de treino - 11 meses - 5x a 6x por semana - Objetivo - definição - Estrutura do ciclo 1-10 enan 250mg/sem 1-8: stano 30 mg/dia Depois continuarei com 250mg de Testo por semana, como ja estou desde o ultimo ciclo. Ps: procurei no forum e nao achei nada igual, alguns parecido, porem pra primeiro ciclo.

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