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Fórum Hipertrofia

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Stive.arnold

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  1. kkkkkkk
    Stive.arnold recebeu reputação de RenatoRockeiro em Diário Ciclo/TRT - Foto - 39 anos - 190 de testo total - 172cm 76kg   
    Irmao to sim. 
    Tenho uma planilha de treino que faz a periodização certinha de treinobde corrida, natacao e musculação. A carcaça fica cansada mas a gente da um jeito. Manda um pre treino pra ajudar kkkkk 

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