Kevin092

Que tiozão engraçado....
Cara você não pesquisou nada a respeito e tá falando, a questão principal não é o inchaço... e sim o carregamento de nutrientes junto com a água para dentro do músuclo a fim de melhor recuperação e conseguentemente maior hipertrofia na sequência quando estamos no período de descanço do músculo... Da mesma forma que a creatina faz só que a glicerina trabalha de uma forma mais rápida e por menos tempo enquanto a creatina geralmente é usada a "longo prazo" ciclando ela por 2 mêses sim e 1 não...