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mauxzxz

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    mauxzxz deu reputação a Xistus Finley em MEU DIÁRIO DE TREINO FOCADO EM DEFINIÇÃO MUSCULAR C/FOTOS   
    treine pernas seu corpo irá mudar da água pro vinho
     
    treine ao menos 2 vezes na semana
  2. Gostei
    mauxzxz recebeu reputação de luizrechee em MEU DIÁRIO DE TREINO FOCADO EM DEFINIÇÃO MUSCULAR C/FOTOS   
    Acabei de fazer o xtreme 21+summer abs. Não estava com vontade, mas depois de ter feito, fiquei satisfeito e cheio de energia.
    Gratidão, sei que estou no caminho certo.
    Grato por todos que estão me acompanhando!
    Pesei 74,5kg. Vamo baixar, vou me esforçar.
    Rumo aos 73kg

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