jalexgol

se eu baixar o shbg melhoraria minha performace, se sim sabe como baixar?

se eu baixar o shbg melhoraria minha performace, se sim sabe como baixar?

vamos lá então focar na dieta, obrigado pela atençâo!

obrigado, a duvida era quanto a situação hormonal, pois um amigo falou que o shbg estava alto por isso que não estava rendendo, mais estando ok só depende de mim, vou me dedicar na dieta, pode ser aí meu erro.

eu acho que até treino certo na medida do possivel, mais se os hormonios estando ok vou me dedicar na dieta pois é o que depende de mim, obrigado pela atenção e sucesso para você.

Boa tarde amigos, gostaria da ajuda de vocês, fiz um exame de testosterona pois malho a 1 ano e não vejo resultados, passou pela minha cabeça ver como tava minha testo, e com base nela tentar melhorar algo se possivel é claro. nunca tomei nada de ES,moro em uma cidade do interior e aqui no maximo tem clinico geral que já é importante quando achamos eles,rsrs Gostaria de fazer algo na carcaça pra ganhar uns kg. tenho 33 anos 70 kg e 19,5% massa gorda,meus resultados foram: SHBG: 47,6nmol/L Homens de 20 a 70 anos..................: 13,2 a 89,5 Testosterona livre: 9,569 ng/dL 17 a 40 anos: 3,400 a 24,600 TESTOSTERONA TOTAL 566,20 ng/dl referência Homens 18 a 66 anos..: 175,00 a 781,00 ng/dL a pergunta é, sera que com esses numeros aí consigo desenvolver uma musculatura c/ treino e dieta ou não?