vegini

Fala parceiro, tranquilo? Os exames são antes disso, antes de eu começar a dieta e exercícios, eu só comia lixo e era sedentário. Vou refazer esses exames logo para acompanhar a evolução e posto aqui... Eu estou levando assim e vamos ver no que vai dar, eu irei esperar abaixar um pouco mais esse bf para ver no que dá. Sim cara, um receitou metformina (terminando essa caixa eu não irei mais tomar), o outro um monte de vitaminas manipuladas, já tomei todos os comprimidos e eu estou igual kkk foi igual tomar placebo, mas em fim desisti desse médico, o cara disse que os remédio teriam que ser manipulados em tal farmácia e que os exames teriam que ser feitos em tal laboratório se não, ele mandaria refazer...Aí já viu né Nesse sentido eu estou firme e forte, dieta e treino durante a semana 100%, fim de semana que dou umas deslizadas, mas nada fora do normal. Evoluindo a cada dia.

Qual dose você indica? Já tomei 1g por dia e não senti efeito nenhum...

Então galera, eu agradeço a ajuda de todos, eu estou levando assim, sem nenhum medicamento... Os resultados estão sendo melhores a cada dia, continuo perdendo gordura e aumentando a massa, porém eu continuo com os sintomas relatados no início... Vou continuar assim até chegar pelo menos nuns 20~15% de bf, se até lá não melhorar eu penso em uma intervenção medicamentosa. Terei que lutar com os sintomas até lá

Você está a quanto tempo em TRT?

Nunca usei nenhum inibidor... Meu cortisol também é normal, não creio que seja ele o causador, ashwagandha eu já usei, vou tentar esses outros que você indicou. Com relação ao coração, ano passado eu fiz um check up (esteira, aquele exame que fica 24hrs com um medidor no corpo) completo dessa parte, a principio sem nenhuma alteração.

Tem algum pra indicar? Todos os que eu achei cobravam consulta online de 1k , meio inviável

É complicado mesmo, mas estou seguindo. Fui na nutricionista a poucos dias e perdi mais 6kg de gordura e ganhei 2 kg de massa, sai dos 30% de bf... Mas essas porras de sintomas ainda estão presentes, vou repetir esses exames na semana que vem para ver como estão as coisas...

Eu perdi 10kg e 7% de bf nesse período e ganhei 5kg de massa magra

Então, eu acordo às 6:30, trabalho das 7:00 as 18:30~19:00, treino após o trabalho, 50 mim treino (ABCDEF) e 20 min de cardio, vou dormir pelas 23:00 Minha dieta da cerca de 1700 a 1800 calorias (Faço acompanhamento com nutricionista). Bebendo cerca de 4 litros de água por dia

Não tem jeito né cara, eu estou tentando mudar. Mas não dá pra abandonar o sexo até lá. Eu não estou procurando desculpas pra usar hormônios, na verdade nem quero isso, só quero achar a causa desse problema

Geralmente sim, Mas o cortisol está normal

Cara, eu me masturbava cerca de 2x por semana, agora nem me masturbo mais… Eu tenho uma empresa, então eu passo o dia dividido entre produção (gerenciando) e escritório. Mas passo mais tempo sentado. Eu me formei no fim de 2020, então atualmente eu não estudo mais.

Sim, bem isso kkk Como eu disse acima, eu só quero resolver o problema da libido, o resto eu luto contra

Boa noite parceiro, sim cara, é a mudança que eu procuro, não quero mais viver assim, sei que demorei uma vida pra criar esse caso… Eu luto todo dia cara, não falhei em nenhum dia nesses 2 meses, treinei mesmo e treinei com vontade. Eu faço apenas 1 dia do lixo por semana. A libido que está me fodendo de verdade, a falta de ânimo eu consigo lutar contra ela. O problema é a falta de libido

23 anos. Eu faço tudo que eu tenho que fazer mesmo com a falta de vontade, o foda é lutar com isso todo santo dia.