JuniorLima12
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JuniorLima12 reagiu a uma resposta no tópico:
Seco ou Contínuo crescendo?
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Tenho 16 anos e faz 2 meses que voltei pra academia após longos meses parado, tive uma ótima evolução mas agora tenho uma dúvida, seco ou cresço mais? minha estratégia era ficar seco e após disso iniciar um longo período de bulking, o quê acham?? Atualmente: http://imgur.com/a/XsLZfZ8 quando comecei: http://imgur.com/a/SBJq6wG