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  1. Gostei
    No Mr. recebeu reputação de treinocaseiro em Treino men's physique   
    Os cara não brinca, a grana investida e bem alta mesmo. Eu pretendo sim mais estou com uma duvida acho que vc ate pode me ajudar como uma duvida, como sou ecto preciso ingerir uma quantidade X de calorias para crescer porem eu trabalho passo horas sem poder comer então estava pesando de nessas horas tomar um Shake e depois um hipercalórico o que vc acha tem alguma sugestão pq penso se eu fazer isso não vou catabolizar? 
  2. Gostei
    No Mr. recebeu reputação de treinocaseiro em Treino men's physique   
    junta a dedicação e a genética não tem pra esses caras
  3. Gostei
    No Mr. recebeu reputação de treinocaseiro em Treino men's physique   
    Caraca pelo jeito os cara ta evoluindo então, qual mens physique vc viu?

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