fusionn

Vlw pelo feedback. 
Tenho muito que evoluir ainda, pernas estão vindo legal (estavam até parar de treinar devido a pandemia). 
Ombro sempre fui assim, gosto disso também. 
Estava dando ênfase na asa pra alargar um pouco nos últimos treinos. 
Antebraço nunca treinei nada específico pra ele... 
Quanto a competir, não sei se iria, faço mais pq gosto mesmo, acho legal ter um shape e vou atrás do meu. Competir precisa muita dedicação que no meu dia vai ficar complicado ter tempo pra tudo.

tem sim, minha ideia era usar insulina no próximo ciclo, mas estou sem treinar e perdendo muita coisa então vou esperar... Vou fazer um ciclo mais tranquilo agora.
insulina é perigosa, acredito que uma das piores que podem te matar fácil... mas que da um ganho de peso muito bom e que pra mim vale a pena no futuro...
 
por hora vou ir assim:

1-16 600mg enantato testo / semana
1-16 600mg bold / semana
8-16 100mg stano / dsdn
 
Alguma outra sugestão?